Stres – jak sobie z nim radzić?

Stres jest reakcją organizmu zwykle na wydarzenia o charakterze nieprzyjemnym. Należy podkreślić, że może wpływać na człowieka w sposób pozytywny jak i negatywny. Może więc mobilizować do działania lub odwrotnie, paraliżować lub działać deprymująco. Czym [...]