odchudzanie

Strona główna/Nie udało się zaimportować tagu wpisu %s odchudzanie

Głodówka – czym jest?

Głodówka to temat, który nieustannie budzi wiele kontrowersji. Wszystko dlatego, że może stanowić formę diety oczyszczającej, jednak często mówi się o jej negatywnym wpływie na zdrowie. Jak jest naprawdę? Czy powstrzymywanie się od jedzenia jest [...]

Otyłość – przyczyny i leczenie

Otyłość to patologiczny stan organizmu, którego przyczynę zwykle stanowią czynniki wewnętrzne takie jak osobnicza skłonność do gromadzenia tkanki tłuszczowej czy zaburzenia ze strony gospodarki hormonalnej. Co jeszcze przyczynia się do rozwoju otyłości oraz jakie są [...]

Bezpieczne odchudzanie

Bezpieczne odchudzanie nie zawsze jest priorytetem, jeśli chcemy zgubić zbędne kilogramy. Często stanowi je jak największa chęć redukcji tkanki tłuszczowej. Bezpieczny program odchudzania wiąże się z prowadzeniem zdrowej diety oraz włączeniem w życie aktywności fizycznej. [...]

Mity o odchudzaniu

Mity o odchudzaniu to temat, który stale pojawia się w kwestii prowadzenia zdrowego stylu życia. Wiele osób wierzy w nie, co sprawia, że efekty diety oraz treningów nie przynoszą oczekiwanych rezultatów oraz rodzą irytację i [...]

Kriolipoliza – czym jest?

Kriolipoliza to zabieg, który polega na zamrażaniu komórek tłuszczowych organizmu. Metoda ta staje się coraz bardziej popularna, przez co powoli wypiera z rynku medycyny estetycznej inwazyjny zabieg liposukcji. Na czym polega kriolipoliza oraz jakie przynosi [...]

Co jeść żeby schudnąć?

Co jeść żeby schudnąć? Często zadajemy to pytanie, kiedy decydujemy się zgubić zbędne kilogramy. Jak wiadomo, będąc na diecie, nie wskazane jest spożywanie wszystkich produktów spożywczych. Co warto więc włączyć do codziennego jadłospisu, aby efektywnie [...]

Zabiegi odchudzające – na jaki się zdecydować?

Zabiegi odchudzające cieszą się dużym zainteresowaniem, głównie w okresie wiosennym. To właśnie w tym czasie zauważamy, że nadchodzi pora zmian co do wyglądu własnej sylwetki. Na szczęście w dzisiejszych czasach różnorodność zabiegów kosmetycznych jest tak [...]