odchudzanie

/Tag: odchudzanie

Bezpieczne odchudzanie

Bezpieczne odchudzanie nie zawsze jest priorytetem, jeśli chcemy zgubić zbędne kilogramy. Często stanowi je jak największa chęć redukcji tkanki tłuszczowej. Bezpieczny program odchudzania wiąże się z prowadzeniem zdrowej diety oraz z włączeniem w życie aktywności [...]

Mity o odchudzaniu

Mity o odchudzaniu to temat, który stale pojawia się w kwestii prowadzenia zdrowego stylu życia. Wiele osób wierzy w nie, co sprawia, że efekty diety oraz treningów nie przynoszą oczekiwanych rezultatów oraz rodzą irytację i [...]

Kriolipoliza – czym jest?

Kriolipoliza to zabieg, który polega na zamrażaniu komórek tłuszczowych naszego organizmu. Metoda ta staje się coraz bardziej popularna, przez co powoli wypiera z rynku medycyny estetycznej inwazyjny zabieg liposukcji. Na czym polega kriolipoliza oraz jakie [...]

Co jeść żeby schudnąć?

Co jeść żeby schudnąć? Często zadajemy sobie to pytanie kiedy decydujemy się zgubić zbędne kilogramy. Jak wiadomo, będąc na diecie, nie wskazane jest spożywanie wszystkich produktów spożywczych. Co warto więc włączyć do codziennego jadłospisu, aby [...]

Zabiegi odchudzające – na jaki się zdecydować?

Zabiegi odchudzające cieszą się dużym zainteresowaniem, głównie w okresie wiosennym. To właśnie w tym czasie zauważamy, że nadchodzi pora zmian co do wyglądu własnej sylwetki. Na szczęście w dzisiejszych czasach różnorodność zabiegów kosmetycznych jest tak [...]