Ćwiczenia w ciąży – dlaczego warto być aktywną?

Ćwiczenia w ciąży to temat, o którym należy mówić. Wykazują bowiem pozytywny wpływ nie tylko na rozwój płodu, ale również przygotowują kobietę do porodu. Na jaką więc aktywność fizyczną warto się zdecydować oraz jak często [...]