Biotyna – właściwości, źródła i objawy niedoboru

Biotyna, nazywana również witaminą H lub witaminą B7, warunkuje prawidłową kondycję włosów, skóry oraz paznokci. To związek, który niezbędny jest również w procesach przemiany glukozy oraz stabilizacji jej poziomu we krwi. Jakie inne funkcje spełnia [...]